▷ Levantamiento de Pesas【1 Guía Completa】?
El Levantamiento de Pesas es un deporte en donde se busca elevar una barra desde el piso para ubicarla por encima de la cabeza en uno (Arrancada - Snatch) o dos movimiento
Se revisarán los beneficios del Levantamiento de Pesas para la mejora de las habilidades atléticas y se ofrecerá una propuesta para su enseñanza
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