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O personal trainer da influenciadora, Ricardo Lapa, detalhou a rotina de exercícios de Jade Picon – que conta com até 240 abdominais por aula – para conquistar o corpo definido antes de sua estreia na TV Globo

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Treino que definiu barriga de Jade Picon inclui 3 abdominais e uma prancha diferentona: veja os exercícios - O Segredo

Treino de ombro com @JADE PICON 🌪 #treino#fitness#workout

Treino de abdômen da @JADE PICON 🌪 #treino #treinodeabdomen #jadepico

O melhor treino para ficar com a barriga chapada

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1 treino de abdômen com @jadepicon #jadepiconn #abs#workout#fitness#

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