Beneficios de hacer Pilates — Pilates Jasna Carrasco

El método Pilates es un sistema de ejercicios que usa aparatos especiales diseñados para mejorar la fuerza física, la flexibilidad, la postura y la conciencia mental.  Hay diferentes tipos de Pilates: de colchón, reformativo, de estudio

Pilates Jasna Carrasco

Javiera Simpson - Kinesióloga - Kinesfit

Pilates Jasna Carrasco (@pilatesjasnacarrasco) • Instagram photos and videos

CasaPilates (@casapilates) · Instagram 照片和视频

Pilates Jasna Carrasco (@pilatesjasnacarrasco) • Instagram photos and videos

Método Pilates Suspensión!!! - Pilates Jasna Carrasco

Javiera Simpson - Kinesióloga - Kinesfit

CasaPilates (@casapilates) · Instagram 照片和视频

Clases — Pilates Jasna Carrasco

Pilates Jasna Carrasco

Pilates Jasna Carrasco (@pilatesjasnacarrasco) • Instagram photos and videos

Pilates Jasna Carrasco